ઉફ્ફ.. ગરમી…: ઉનાળામાં ચેપી રોગ કરે છે પરેશાન

અત્યારે ઉનાળો ચાલી રહ્યો છે અને લોકો વરસાદી સીઝનની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા છે. ઉનાળાની આ ઋતુમાં ગરમી ઉપરાંત લોકો ચેપી રોગથી પણ પરેશાન થઇ જાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં બીમારીઓ અને ચેપનું જોખમ સામાન્ય દિવસો કરતા વધારે હોય છે. તેથી આ ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ખાસ કાળજી અને સાવધાની જરૂરી છે.

મેલેરિયા
ઉનાળામાં મચ્છરજન્ય રોગોનું જોખમ પણ ઘણી હદે વધી જાય છે, જેમ કે આ સિઝનમાં મેલેરિયાના કારણે ઘણા લોકો બીમાર પડી જાય છે. ખરેખર, આ હવામાન મચ્છરોના પ્રજનન માટે અનુકૂળ છે. આવી સ્થિતિમાં મચ્છરોની સંખ્યા વધવાની સાથે તેમના દ્વારા ફેલાતા રોગોનું જોખમ પણ વધે છે. મેલેરિયાના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં ધ્રુજારી અને શરદી સાથે તાવનો સમાવેશ થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પેટમાં દુખાવો અને ઝાડા પણ થઈ શકે છે.

ડેન્ગ્યુ
ઉનાળામાં ડેન્ગ્યુ તાવનું જોખમ પણ ઘણી હદે વધી જાય છે. આનું કારણ એ છે કે ડેન્ગ્યુના મચ્છરો પણ સામાન્ય રીતે ઉનાળામાં વધુ પ્રજનન કરે છે. ડેન્ગ્યુના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, તે માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો સાથે ઉચ્ચ તાવ સાથે રજૂ કરે છે. આનાથી બચવા માટે એ જરૂરી છે કે ડેન્ગ્યુના મચ્છરોને ઘરની નજીક ઉત્પત્તિ ન થવા દેવામાં આવે. ઉપરાંત, મચ્છરથી પોતાને બચાવવા માટે મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો અને શક્ય તેટલું તમારા શરીરને ઢાંકીને રાખો.

અછબડા
અછબડા એક વાયરલ રોગ છે, ઉનાળામાં ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. અછબડા વેરિસેલા ઝોસ્ટર નામના વાયરસથી ફેલાય છે. આમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના શરીર પર ફોલ્લીઓ દેખાય છે. તેની સાથે તાવ, માથાનો દુખાવો અને સૂકી ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ પણ ઉભી થાય છે. ચિકન પોક્સથી બચવા માટે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

ફૂડ પોઈઝનીંગ
સામાન્ય દિવસોની સરખામણીએ ઉનાળામાં ફૂડ પોઈઝનિંગનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. વાસ્તવમાં, આ સિઝનમાં ભેજને કારણે, ખાદ્ય પદાર્થો ઝડપથી બગડે છે અને તેમાં બેક્ટેરિયા વધે છે. આવા દૂષિત ખોરાકનું સેવન કરવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગની સમસ્યા સર્જાય છે. તેથી આ ઋતુમાં તાજા ફળો અને ખોરાકનું જ સેવન કરવું જોઈએ.

ડીહાઈડ્રેશન
ઉનાળામાં ડીહાઈડ્રેશન પણ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં પીડિતનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. તેથી, તેની સમયસર ઓળખ અને સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે. તમને જણાવી દઈએ કે ડિહાઈડ્રેશનની સ્થિતિમાં માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા, ગળું સુકાવું અને નબળાઈ જેવી શારીરિક સમસ્યાઓ થાય છે. તેનાથી બચવા માટે પાણીની સાથે ફળોનો રસ, નારિયેળ પાણી અને અન્ય પીણાંનું સેવન કરવું જોઈએ.

ગાલપચોળિયાં
ગાલપચોળિયાં એ એક ચેપી રોગ છે જે ઉનાળામાં થાય છે, જેને સામાન્ય ભાષામાં ગાલપચોળિયાં પણ કહેવાય છે. આ ચેપમાં કાન અને જડબાની વચ્ચે સ્થિત પેરોટીડ ગ્રંથિ પ્રભાવિત થાય છે. જેના કારણે ગળામાં સોજો, શરદી સાથે તાવ, માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. ગાલપચોળિયાંની સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ થાય છે. તેના નિવારણ માટે, ગરમ પાણીથી ગાર્ગલ કરવું અને પ્રવાહીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે.

ઝાડા
ઉનાળાની ઋતુમાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આ દિવસોમાં ખાવાની આદતોમાં થોડી પણ બેદરકારી રાખવામાં આવે તો, ઝાડા અને પેટ સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓનું જોખમ રહેલું છે. તમને જણાવી દઈએ કે ડાયેરિયામાં વારંવાર ઝાડા, ઉલટી, સોજો કે પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો હિતાવહ છે.