Hand Care In Winter : શું શિયાળામાં તમારા હાથની ત્વચા થઈ જાય છે શુષ્ક ?? આ 6 ઉપાય અપનાવવાથી સમસ્યા થશે દૂર
હાલ શિયાળો ચાલી રહ્યો છે અને શિયાળામાં ત્વચા શુષ્ક બની જાય છે. શિયાળામાં હાથની શુષ્કતા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ત્વચાની ઓછી ભેજને કારણે અથવા બાહ્ય કારણોસર થાય છે. વારંવાર હાથ ધોવા, કઠોર સાબુનો ઉપયોગ અથવા યોગ્ય કાળજીના અભાવે આ સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. આ સાથે, ઘણીવાર શિયાળાની ઋતુમાં, જ્યારે ઠંડો અને સૂકો પવન ફૂંકાય છે, ત્યારે તે ત્વચામાંથી ભેજ છીનવી લે છે.
હાથની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે બજારમાં ઘણા બધા લોશન ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી. નિયમિત સંભાળ અને કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ તમારા હાથની ત્વચાને લાંબા સમય સુધી નરમ અને સ્વસ્થ રાખશે.
જો તમે તમારા હાથની સંભાળ રાખવા માંગતા હોવ તો હંમેશા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો. જો હાથની શુષ્કતા વધુ પડતી વધી જાય, બળતરા, લાલાશ અથવા તિરાડ હોય તો તે કોઈ ચામડીના રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો.
હાથ ધોવા માટે યોગ્ય પાણીનો ઉપયોગ કરો
ઠંડા હવામાનમાં ખૂબ ગરમ પાણીથી હાથ ધોવાનું ટાળો. ગરમ પાણી ત્વચામાંથી ભેજ દૂર કરી શકે છે. જો તમને ખૂબ જ ઠંડી લાગે તો હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે પણ તમે હાથ ધોઈ લો ત્યારે હાથ ધોયા પછી તરત જ મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો, જેથી હૂંફાળું પાણી હાથને અસર ન કરે.
મોઈશ્ચરાઈઝર
શિયાળાની ઋતુમાં, હંમેશા લોશનનો ઉપયોગ કરો જેમાં ગ્લિસરીન, હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને શિયા બટર જેવા ઘટકો હોય. આ સાથે નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો, જેથી તમારા હાથ રાત્રે હાઇડ્રેટ રહે.
વારંવાર હાથ ન ધોવા
શિયાળાની ઋતુમાં વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવાથી શુષ્કતા આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં વારંવાર હાથ ધોવાનું ટાળો. જો તમે વારંવાર હાથ ધોતા હોવ તો આ માટે હળવા અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાબુનો ઉપયોગ કરો.
સનસ્ક્રીન લગાવો
તમારા ચહેરાની જેમ, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે તમારા હાથ પર સનસ્ક્રીન લગાવો. સૂર્યના કિરણો ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ઘરે રહો છો, તો તમારે તમારા હાથ પર સનસ્ક્રીન અવશ્ય લગાવવું જોઈએ.
મોજા પહેરીને ઘરનાં કામો કરો
આ સિઝનમાં ઘરના કામો કરતી વખતે હાથમોજાં પહેરો, જેમ કે વાસણો ધોવા કે સફાઈ. ડિટર્જન્ટ અને પાણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે હાથ વધુ સુકાઈ જાય છે.
સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો
શિયાળાની ઋતુમાં અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા હાથને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો જેથી મૃત ત્વચા દૂર થઈ જાય અને ક્રીમ યોગ્ય રીતે ત્વચામાં શોષાઈ શકે. આમ કરવાથી તમારા હાથ વધુ ભીના થઈ જશે. જો આ ઉપાયો પછી પણ કોઈ સુધારો થતો નથી, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.
