વરસાદની સિઝનમાં ચહેરો રહેશે ચમકદાર…માત્ર આટલી કાળજી રાખવાથી સ્કીન પર વધશે જબરદસ્ત ગ્લો
આપણને વરસાદની મોસમ ખૂબ જ આહલાદક લાગે છે. તે આપણને કાળઝાળ ગરમીથી રાહત આપે છે. પરંતુ તેની સાથે તે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. હકીકતમાં, વરસાદની મોસમમાં, વાતાવરણમાં ભેજને કારણે, ત્વચામાં ચીકણું, પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ જેવી ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જેના કારણે ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે. તેથી, વરસાદની ઋતુમાં ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
ચોમાસાની ઋતુમાં ભેજને કારણે ચહેરો ચીકણો થઈ જાય છે. તમારા ચહેરા પરથી વધારાનું તેલ અને ગંદકી દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને દિવસમાં બે વાર ધોવાનું ભૂલશો નહીં. જો શક્ય હોય તો, તમારા ચહેરાને સારા ક્લીંઝરથી સાફ કરો. રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરો ધોવાનું ભૂલશો નહીં.
વરસાદની મોસમમાં ખીલ અને પિમ્પલ્સથી બચવા માટે ટોનરનો ઉપયોગ કરો. ટોનર આપણી ત્વચાનું PH સંતુલન જાળવી રાખે છે અને ખુલ્લા છિદ્રોને ઘટાડે છે.
વરસાદની ઋતુમાં મોઈશ્ચરાઈઝર અવશ્ય લગાવો. આ સિઝનમાં, વ્યક્તિએ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું જોઈએ જે ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવ્યા વિના તેને હાઇડ્રેટ રાખે છે. આ માટે તમે જેલ આધારિત મોઈશ્ચરાઈઝર પસંદ કરી શકો છો.
મોસમ ગમે તે હોય, ચહેરા પર સનસ્ક્રીન લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સનસ્ક્રીન રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. આ સિઝનમાં તે ચહેરાને ચેપ અને યુવી કિરણોથી બચાવે છે.
ઘણા લોકો ચોમાસામાં પીવાનું પાણી ઓછું કરી દે છે. આપણે આવું કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આ સિઝનમાં આપણને વધુ પરસેવો આવે છે. તેથી આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. તે આપણી ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ રાખે છે, જેના કારણે ત્વચા ગ્લોઇંગ રહે છે.
હેલ્ધી ડાયટ માત્ર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ સારી ત્વચા માટે પણ જરૂરી છે. આ માટે તમે તમારા આહારમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને મોસમી ફળોનો સમાવેશ કરી શકો છો.
