શું તમે પણ ડાબોડી છો તો આ લેખ ખાસ વાંચજો !! તમને ડિપ્રેશનનું જોખમ વધી શકે છે, જાણો શા માટે

આપણી આસપાસ કે આપણા ઘરમાં જ અમુક લોકો એવા હોય છે કે તેઓ બધાં જ કામ જમણા હાથની જગ્યાએ ડાબા હાથે કરે છે. તો ડાબા હાથે કામ કરનારા લોકોને ડાબોડી (લેફટી) લોકો કહેવામાં આવે છે તેઓ ડાબોડી લોકો ક્રિએટિવ અને બુદ્ધિમાન હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડાબા હાથથી કાર્ય કરતાં લોકોમાં ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું જોખમ વધારે હોય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે સામાન્ય લોકોની સરખામણીમાં ડાબા હાથના લોકોને અમુક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તે જ સમયે, ડાબા હાથના લોકોના માનસિક અને શારીરિક બંધારણમાં થોડો તફાવત હોય છે.

ડાબા હાથના લોકો શા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના જોખમમાં છે ?

મગજના કાર્ય અને બંધારણમાં તફાવતને કારણે, ડાબા હાથના લોકોમાં ચિંતાના સ્તરો અથવા અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સહેજ અલગ હોઈ શકે છે. આ વિશેના તમામ તથ્યો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શક્યા નથી, પરંતુ ડાબા હાથેથી કામ કરતાં લોકોમાં ડિપ્રેશન અથવા ચિંતા જેવી પરિસ્થિતિઓનું જોખમ વધી જાય છે. આની પાછળ આનુવંશિક, સામાજિક અને પર્યાવરણીય કારણો હોઈ શકે છે. ઘણી વખત આ સમસ્યા આનુવંશિકતાના કારણે માતા-પિતાથી બાળકોમાં ફેલાય છે; આ સમસ્યા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે પણ થઈ શકે છે. ડાબા હાથથી કામ કરવાની ટેવ બાળપણના વિકાસ દરમિયાન પણ વિકસી શકે છે.

જે લોકો ડાબા હાથથી કામ કરે છે તેમને ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જેમ કે સમાજ અને પરિવારમાં, ડાબા હાથના લોકો પર વારંવાર જમણા હાથથી કામ કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે કારણ કે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ સાધન અથવા ઉપકરણ તેમના માટે યોગ્ય નથી ફક્ત સીધા હાથ અનુસાર. આ કારણોસર, ડાબા હાથના લોકોને માનસિક દબાણ, સામાજિક અલગતા અને આત્મવિશ્વાસના અભાવની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ડાબા હાથના લોકોની ક્ષમતાઓ અને પ્રતિભા જમણા હાથના લોકો કરતા અલગ હોતી નથી. તેથી તેમને સમાન તકો અને સમર્થન મળવું જોઈએ.

ડાબા હાથના લોકોને પણ ઘણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. જેમાં મૂડમાં સ્વિંગસ, ચિંતા, નર્વસનેસ, ચીડિયાપણું, બેચેની, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર જમણા હાથની સરખામણીમાં વધુ જોવા મળે છે. આવા લોકોમાં ચિંતાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે આના માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર છે, જેમાં આનુવંશિક સમસ્યાઓ, મગજની કનેક્ટિવિટી અને પર્યાવરણીય કારણોનો સમાવેશ થાય છે.