ડિપ્રેશનનું કારણ – ડેટિંગ એપ્લિકેશન ?? પરફેક્ટ મેચની શોધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી જોખમી ?? વાંચો ખાસ અહેવાલ
પ્રેમ અથવા સાથ શોધી રહેલા લોકોને જોડવા માટે લોકપ્રિય એવી ડેટિંગ એપ્સ જોખમી છે. બીજી રીતે તો જોખમી છે જ પરંતુ વાત અત્યારે તબિયતની છે. આવી એપ્લિકેશન માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. પરફેક્ટ મેચની શોધમાં સતત સ્વાઇપ કરવાથી ઘણીવાર હતાશા મળે છે. નિરાશ યુવાનોનો સર્વે કરવામાં આવે તો તેમાંથી મોટા ભાગના આ પ્રકારની ડેટિંગ એપ્સ વાપરતા હોય છે. ડેટિંગ એપ વાપરનારાઓ જેમ જેમ તેમને ગમતી વ્યક્તિઓની પ્રોફાઇલમાં ખોવાઈ જાય છે તેમ તેમ તેઓ પોતાના જીવનથી વિમુખ થતાં જાય છે. આ લાંબી, ધીમી પણ નુકસાનકર્તા પ્રક્રિયાની જબરજસ્ત પ્રકૃતિ તેમની ભાવનાત્મક સુખાકારી પર અસર કરી શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે ડેટિંગ એપના વપરાશમાં વધારો ચિંતા, હતાશા અને નીચા આત્મસન્માનમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઑનલાઇન અનુભવો વાસ્તવિક જીવનની અપેક્ષાઓ સાથે મેળ ખાતા નથી ત્યારે. આ પ્લેટફોર્મ ઘણીવાર શારીરિક દેખાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે વ્યક્તિઓને અમાનવીય બનાવી શકે છે અને આત્મસન્માન ઘટાડી શકે છે.
વધુમાં, ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સ વ્યસનકારક હોઈ શકે છે, જે વપરાશકર્તાઓને આદર્શ જીવનસાથી શોધવાની આશામાં તેમના પર વધુ પડતો સમય પસાર કરવા માટે ગુમરાહ કરે છે. આવી એપ્લિકેશનના સતત આવી રહેલા નોટીફીકેશન ધ્યાનભંગ કરે છે. યુવાનો કોઈ એક ઠેકાણે મનથી કામ કરી જ શકતા નથી. આ એપની ડિઝાઇન જ વિડિયો ગેમ જેવી કરી હોય છે માટે તેની લત લાગી શકે. આવી એપમાં આવતી લાલચો અને આધુનિક સુવિધાઓ તેના યુઝરને મજબૂર કરે છે.
આ વ્યસનને કારણે અમુક બનાવો એવા બન્યા છે કે અમુક એપ ઉપર કાયદેસરની કાર્યવાહી થઈ છે. આ પ્લેટફોર્મ પર આરોપ લગાવવામાં આવ્યો છે કે તે વપરાશકર્તાઓને સ્વાઈપ કરવાના અનંત ચક્રમાં ફસાવવા માટે રચાયેલી છે. નિષ્ણાતો સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવા, એક સમયે એપનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવા અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે વાસ્તવિક જીવનના જોડાણોને પ્રાથમિકતા આપવાનું સૂચન કરે છે. સોશ્યલ મીડિયા અને ડેટિંગ એપ્સ અમુક અંશે જરૂરી હશે તો પણ હકારાત્મક એવા ઑફલાઇન અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સની નકારાત્મક અસરો મન પર હાવી થવી જોઈએ નહિ.